일하는 임산부 위한 법령 5가지

저출산으로 인해 많은 지원제도들이 생겨나고 있음에도 불구하고, 어떤 제도가 나에게 해당되는지 혹은 해당되지 않는지 알기는 쉽지 않습니다. 임산부 보호하는 법령 근거로 근로기준법을 중심으로 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 1. 근무시간 외 일하지 않기 근로기준법 제 74조 제 5항에 따르면, 사용자는 임신 중의 여성 근로자에게 시간외근로를 하게 하여서는 안되며, 그 근로자의 요구가 있는 경우에는 쉬운 종류의 근로로 전환하여야 … Read more

산모가 꼭 챙겨야 할 예방접종 TOP 3

임신 전이나 중에 꼭 챙기셔야 할 3가지 예방접종이 있습니다. 바로 백일해 예방접종, B형간염, 독감 백신 입니다. 각 예방접종에 대한 설명을 숙지하신 뒤 챙겨가시길 바라겠습니다. 1. 백일해 예방접종 부스트릭스 등으로 알려져 있는 백일해 예방접종은 요즘 필수 접종으로 권하고 있는데요. Bordetella pertussis라는 균에 의한 감염으로 인해 아주 심한 기침을 하고 폐렴, 사망에 이를 수 있는 질병을 예방하는 … Read more

고통을 최소화 하는 무통분만

무통분만은 분만 시 통증을 없애고 통증이 없는 상태로 분만하는 방법을 말합니다. 경막외마취를 사용하여 하반신의 감각을 마취시키는 방법으로, 의식과 운동신경에는 영향을 주지 않습니다. 대부분의 산모들은 무통분만 통해 통증이 없어지거나 줄어들게 됩니다. 무통분만의 장점으로는 산모의 고통을 최소화하고 편안하고 쾌적한 분만 경험을 제공하며, 진통제 사용으로 인한 부작용이 아이와 산모에게 발생하지 않는다는 점이 있습니다. 무통분만의 과정은 산모가 옆으로 누워 … Read more

출산 임박 했을 때, 출산을 알리는 신호 확인

태아는 임신 막달이 되면 세상 밖으로 나오기 위하여 엄마에게 신호를 보내죠. 출산 임박 시, 엄마는 본격적인 진통이 시작되기 전에 어떤 일이 일어나는지 미리 체크하고 있어야 합니다. 꼭 알아두어야 할 출산을 알리는 신호 대해서 확인해보겠습니다. 출산 임박 했을 때 신호 출산 임박 했을 때 5가지 신호를 함께 알아보겠습니다. 첫째, 소변이 자주 마렵게 됩니다. 임신 후기가 되면 … Read more

임신확인서 신청, 발급 방법

임신은 많은 여성과 가족에게 중요한 순간입니다. 이 중요한 시기를 공식적으로 인정하는 문서가 바로 임신확인서 입니다. 이 글에서는 임신확인서 정의, 필요성, 그리고 받는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 임신확인서란 무엇인가? 임신 확인서는 의사나 산부인과 전문의가 임신 사실을 공식적으로 확인하고 서류로 발급하는 문서입니다. 이 문서는 임신 사실을 증명하며, 법적 또는 의료적 목적으로 사용됩니다. 임신 확인서 발급 절차 일반적으로, … Read more

임신 준비 할 때 꼭 알아야 할 용어 10가지

임신 준비 할 때, 맘카페나 맘커뮤니티에서 많이 사용하는 임산부 용어를 정리해봤습니다. 줄임말을 많이 쓰거나 익숙지 않은 용어에 이해하기 힘드셨을거예요. 꼭 알아야 할 용어(줄임말)을 숙지하셔서 임신 준비 할 때 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 임테기 (임신 테스트기) 임테기란 ‘임신 테스트기’의 줄임말로, 임신 여부를 확인하기 위해 사용되는 검사 도구입니다. 주로 스트립형, 스틱형, 디지털형으로 나누어집니다. 일반적인 사용 방법은 스틱형 … Read more

출산 예정일 계산방법 BEST 4

출산 예정일 (분만 예정일)을 계산하는 방법이 궁금하실텐데요. 이번 포스팅은 마지막 생리일 기준으로 계산하는 방법과 초음파 계산법, 기초체온 계산법, 자궁경부길이 계산법 등 다양하게 측정하는 방법을 알아보겠습니다. 마지막 생리일 계산법 정자와 난자가 수정한 후 출산하기까지의 기간은 평균 267일입니다. 하지만 생리가 시작된 지 2주 정도가 지나 수정이 이루어지기 때문에 마지막 생리가 시작된 날로부터 280일 후를 출산 예정일로 봅니다. … Read more

임신중독증 증상 확인 및 예방법

“임신중독증”은 임신 중에 특별한 원인 없이 혈압이 높아지고 단백뇨와 부종 등의 증상이 나타나는 상황을 말합니다. 건강한 임신 생활 중에도 임신 20주 이후에 갑자기 발생하는 경우도 많으며, 임신부 100명 중 약 5명 정도가 임신중독증에 걸립니다. 가벼운 임신중독증은 큰 문제가 없지만, 심각한 경우 합병증과 함께 유산될 수도 있습니다. 대표적인 합병증 임신중독증의 대표적인 합병증은 혈관이 수축되어 혈류가 감소하며 … Read more

출산 후 산후조리 잘하는 법 5가지

출산 후 달라진 몸을 임신 전 상태로 회복하기 위해서는 분만 후 6주간, 즉 산욕기를 어떻게 보내느냐가 중요합니다. 그 시기를 산후조리 라고 하죠. 이 시기에 몸을 어떻게 관리하느냐에 따라 평생 건강이 좌우된다고 해도 과언이 아닙니다. 올바른 산후조리 할 수 있도록 산모가 알아두어야 할 5가지를 알아보겠습니다. 산후조리 실내 환경 실내 온도는 21~22°C로 유지해야 합니다. 산모와 아기가 머무는 … Read more

제왕절개 주의점 및 흉터 관리법

제왕절개는 자연분만보다 회복 기간이 길다는 점이 있습니다. 자연분만을 한 산모는 분만 당일부터 천천히 걸을 수 있을 만큼 빠른 회복을 보이지만, 제왕절개를 한 산모는 개복수술을 하기 때문에 일주일 정도 회복 기간을 거쳐 퇴원합니다. 제왕절개 시 주의해야할 점을 살펴보겠습니다. 제왕절개 주의점 산모는 통증을 줄이거나 염증을 예방하기 위해 진통제나 항생제를 맞기도 합니다. 수술 당일에는 움직이지 못해 누워 있어야 … Read more